根据我校心理健康教育工作“四级”网络结构部署要求,心理健康教育与咨询中心在学院路校区新一号楼和二号楼设立“心理健康角”,旨在通过环境熏陶,拓展同学们的心理健康意识,一定程度上缓解日常生活同学们的压力情绪,提高自我心理健康的管理水平。
“心理健康角”自2021年9月29日起设立。健康角以书架栏的形式布置,其中三栏陈设我校心理健康教育与咨询中心制作的《心理健康手册》,让同学们随时取阅,以便了解家庭关系、人际关系、恋爱关系、压力调节等心理健康知识,未来将定期根据不同季节的情绪变化等问题更新陈设资料。另两栏陈设减压玩具,如“捏捏乐”、“按按乐”、桌面折叠篮球机等,帮助同学们通过身心活动舒缓压力,保持乐观向上、豁达开朗的情绪。
“心理健康角”建立后,许多同学都愿意驻足阅读、活动。他们反映在这里既能获取知识,又能让负面情绪得到舒缓的空间。希望未来每一天,大家都能保持愉悦的心境,获得满足感和幸福感。
附:学生感想
“感觉非常贴心,路过的时候会摸两把小玩偶!特别可爱还减压!”
“无论是崭新的书架还是上面的解压玩具,都让我感觉新奇,有一种被关注关心的感觉。希望接下来能在书架上看到更多有趣的书籍杂志。”
“感觉很受用,室友还认真翻阅了心理健康角的小册子,觉得在繁重的课业和就业压力中能感受到学校的照顾和关注,很温馨!”